Расписание тренировок
Детская группа
(пн,ср,пт)
15:00 - 16:30
Для детей в возрасте от 9-13 лет. Основной упор на ОФП, уделяется больше внимания основам бокса. Эффективная игровая и соревновательная формы проведения тренировки. Развитие физических качеств ,укрепление здоровья.
Юношеская группа (пн,ср,пт)
17:00 - 18:30
Для подростков от 14-17 лет.
Идет полноценное изучение школы бокса. Спортивная мотивация, повышение уровня физических возможностей, тактической и теоретической подготовки.
Взрослая группа
(пн,ср,пт)
19:00 - 21:00
Для взрослых от 18 лет.
Тренировки будут проходить с упором на повышение уровня функциональных возможностей организма, укрепление здоровья. Индивидуальный подход в групповых занятиях. Приобретение опыта (спарринги).
Женская группа (вт,чт,сб)                       
вт,чт -19:00 - 20:30
сб - 12:00 - 13:30
Фитнес - бокс. В программу входит комплекс упражнений на все группы мышц с элементами бокса, эффективное жиросжигание.

Тренер Мария: 8 (999) 809-97-92
Индивидуальные тренировки
Тренировка будет проходит с индивидуально подобранной программой, в зависимости от уровня подготовки и целей. Отработка ударов на боксерских лапах.
{{amount}}
Товар добавлен в корзину